Autoayuda
En mi experiencia hoy quiero
comentarles como defino la autoayuda, y como la he aplicado en algunas ocasiones a
mi vida.
Puedo decirte que es uno de los
principales elementos disponibles para cualquiera que esté buscando una la
curación, recuperación,
superación personal, o simplemente un
cambio en su vida.
Debemos tener cuidado, ya que tratar
de mejorar nuestras vidas a través de un cambio saludable, este no es
recomendable que sea demasiado dependiente de otros.
Gran parte de la mayoría de los
cambios importantes que necesitas en tu vida tiene que venir de dentro de ti y
no pueden provienen de los medicamentos o solo de los terapeutas.
Hay muchos problemas que se
solucionan a través de la medicación y la terapia, sin embargo el ayudarse así
mismo, la motivación interna, el
empoderamiento,
son mucho mejores métodos. ¿Por qué? Simplemente, porque todas las pastillas y
todas las la terapias en el mundo no puede curar o arreglar a todo el mundo, o
incluso dejar a una persona "entera".
La Autoayuda crea e implementa un
elemento de tu propio estilo, la filosofía, y creatividad le puede llevar a
conocerte más, a curarse o recuperarse de algún momento crítico en tu vida. Sin
duda es un viaje que invita a fortalecer tus sus propias decisiones.
Algo que también he practicado como
método de autoayuda, fue realizar
visualizaciones
acerca de cómo quería que sentirme conmigo misma, el ser positiva y ver el
aprendizaje a cada reto por el cual me encuentro y otro que realice
recientemente fue
caminar sobre fuego, una
experiencia maravillosa y muy útil en cuestión de empoderamiento
y
autoayuda
www.laleydeatraccionsiffunciona.com
Elizabeth S. Bañuelos